笑容背后的秘密：认识氟斑牙

2026年06月15日 21:42

你是否注意过，有些人笑起来时，露出的牙齿上有白色的条纹或是黄褐色的斑点？甚至有些人照镜子时，发现自己也有这样的情况。很多人以为是牙没刷干净，或者只是单纯的“牙渍”。其实，这很可能是牙齿发育时期留下的“印记”——氟斑牙。

今天，我们就来聊聊这个关乎每个人牙齿健康的话题。

什么是氟斑牙？

氟斑牙是一种因牙齿发育期摄入过量氟导致的牙齿损伤，主要表现为牙釉质出现白垩、着色或缺损，残留终生，轻则影响美观，重则影响咀嚼及消化功能，危害健康。常见于长期饮用高氟水或食用高氟食物的人群。

氟斑牙的“偏爱”

氟斑牙并不是对所有人都“一视同仁”，它有着非常明确的年龄偏好与发病规律：由于乳牙、恒牙以及牙齿造釉细胞发育时期不同，故氟斑牙发病有明显的时间（年龄）特征。

（一）乳牙的钙化始于胚胎，出生后11个月内已完全发育成熟。因此，出生11个月以内在高氟环境发育、成长的婴幼儿可发生乳牙氟斑牙，但较恒牙氟斑牙轻得多，仅有白垩样改变。这与婴幼儿的氟摄入量主要来自于母乳，从食物和饮水中摄取的氟量少有关。

（二）恒牙氟斑牙发生在7-8周岁以前一直生活在高氟环境的儿童。因体内摄入过多的氟导致牙齿造釉细胞损伤而出现的牙齿钙化障碍、牙釉质或牙本质损伤。恒牙氟斑牙一旦形成，终生不能消退。当恒牙萌出后迁入病区或接触高氟环境的儿童不再发生氟斑牙。

氟斑牙的治疗

虽然氟对牙齿的损伤是不可逆转的，但只要根据患者的实际情况和需要，选择恰当的治疗方法，就会改善症状，增进美观，恢复功能。需要说明的是氟斑牙的治疗只是一种美学处理，并不能从根本上解决问题。目前，临床上治疗氟斑牙的方法可分为漂白法和修复法两大类，这两种方法既可单独使用，也可相互配合使用。

（一）漂白法：适用于单纯着色而没有缺损的患牙，其原理是用脱色剂使釉质表面或表层下脱矿，着色釉质随矿盐脱去。

（二）修复法：适用于重度氟斑牙（除了严重着色外，还有不同程度的牙釉质缺损）和已使用过漂白法但未能达到满意效果的患牙。其原理是用修复材料将患牙表面加以修复、遮盖釉质着色和缺损。

预防胜于治疗

氟斑牙一旦形成就无法逆转，因此预防是重中之重。

（一）饮水型高氟地区：改换低氟水源、饮水除氟、改水降氟工程的规范管理。

（二）燃煤污染型高氟地区：改良炉灶，降低室内空气污染；降低（防止）食物的氟污染；改善住宅建筑条件（居室与厨房分隔开）。

（三）饮茶型高氟地区：茶叶降氟；开展健康教育，改变饮茶习惯。

（四）科学喂养：婴儿应尽量母乳喂养；婴幼儿减少使用含氟牙膏，或使用米粒大小的量，并教育孩子吐掉泡沫，不要吞咽。

（五）补充营养：多摄入富含维生素C、D和钙质的食物，可以增强机体对氟的抵抗力。

氟斑牙是牙齿发育时期过量摄入氟留下的“成长印记”。虽然它不影响寿命，但可能影响美观和自信。氟斑牙无法逆转，预防是重中之重。了解它，才能更好地守护我们的牙齿。

好牙齿，

三分靠天生，

七分靠养护！

/健康科普